どうしたら再現性が高い動きができるか？よく聞かれます。その時にお話しすることを今日は書こうと思います。
それは簡単で、意識せずにできる動きが本来再現性が高くなるストロークです。
ですが、自分には悪いと思っている動きがあって、その動きをしないように色々気をつけているとできたりできなかったり…このできたりできなかったりが再現性を低くすることになります。
このできたりできなかったりをほぼ毎回できるようにするまではかなりの練習が必要です。これは単純な練習で、それも誤った方法で無いことを確認しながらしなければなりません。
ですが、なにも確認できないままにやっているとその逆の症状になってしまうことさえあります。
ストローク分析に来ていただいた方には無駄な練習や、やり過ぎにならないように確認する方法もお話ししますが、これがないとかなりの確率でやり過ぎになります。
ちょっと話がそれましたが、そういう練習を根気よく続けることで悪い癖はやっと直せます。ですので必ず理想のストロークをすることが再現性を高くする動きではないことは覚えておいてください。
ストローク分析では意識せずに上手くできているところを活かして、その動きを採用して真っ直ぐボールを打ちだすにはどうしたらいいかも考えていきます。
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