最近体がぶれないためにどこを動かさない意識でやるのが良いか色々考えています。
ただ止めてしまったのが原因でスムーズなストロークができなくなってしまうのは困ります。
今考えているのは上半身と下半身で考えているのですが、下半身の部分が難しく、下半身は腰を止めていれば動かないということがなんとなくわかってきました。
膝が動けば腰が動いて肩が動いてしまう連鎖が起きます。これは体が開く原因にもなります。ということは肩と膝の間の腰の位置を動かさない意識でできれば良さそうです。
そして上半身はどこを意識するかを考えてみたのですが、これはどうやら体の前の首の付け根部分のイメージが一番良さそうです。
首の付け根を動かさずに両側の腰を動かさない。この状態でテークバックでは左の脇を縮めて、フォワードストロークの時には右の脇を縮める動きをすると良い動きになれそうです。
なかなか難しい表現かもしれませんが、この3点を動かさない意識で左右均等に動ければ、パターのスペックに合わせたストロークが意識せず自然にできる動きができるのではないかと考えています。
何かわかりやすい説明方法が無いか考えていますので、見つかったらまたここでお見せしたいと思っています。