自信を無くすことが一番ダメ

人それぞれ性格があるので、ダメって言われてもしょうがない部分はあると思いますが、血液型「O型」の私はあまりラウンド中にがっかりを引きずったりしない方です。

ですが、やはり自分に厳しい人もいて、ミスが続くと解決するまでずっと練習する…。その練習をしながら何か答えが見いだせないとずっと気になってしまう…。

私の場合、今日が入らなくても「今日はそういう日だったな」とか、「次はうまくいくはず」なんて楽天的に考えてしまいます。

自分のミスの原因を知るために練習することは良いのですが、練習で求める結果が厳しくなり過ぎる事はさらに自分を苦しめることになります。

自分が求める練習成果が得られないとどんどん自信を失ってきてしまい、最後にはイップスになってしまうなんて言うこともあります。

ミスを減らすための練習は必要ですが、ミスを無くすことを目的にしてはいけません。たまにミスをしてしまうとがっかりしてそれまで上手くいっていて積み重ねた小さな自信が一瞬にして崩れていきます。

練習は必要ですが自信を無くすような厳しい目標は設定しないようにしてください。