アドレスの位置からヘッドを後方に動かすことをテークバックとかバックストロークとかいうことがありますね。
ショルダーストロークの考え方で考えると、ヘッドは後方に動かすという能動的な動きではなく、違う場所を動かした結果自然にヘッドが動くと思っています。
動かすという行為に関しては得手不得手も出てきます。少し運動神経にかかわってくる部分もあると思います。
かといってヘッドがすんなり動かせないのは運動神経が悪いのか？というとそうではありません。
ヘッドを動かすということ自体が間違っていれば(間違ったイメージであれば)、それを修正する違うイメージが持てればできるようになるということです。
その動きがショルダーストロークでは容易にできます。
ショルダーストロークはその名前の通り肩を動かしてストロークをする動きです。
肩の動きは前後になる回転運動ではなく、肩は上下に動きます。肩を上下するということはどこが動くかだいたい想像がつきますね。
次回はそのあたりを詳しくお話しします。