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頭が動かないでショルダーストロークはできないのか?

頭を動かさないで肩の上下だけでストロークをするのは本当にできないのかやってみました。

その結果はとっても不自然です。頭は動かないと肩の上げ下げでストロークすることはできません。

やはりある程度頭は動くのはしょうがないという結論になりました。頭が動いていいということになると振り子の軸はやはり肩と肩を結んだ線上の中心になるような気がします。

そうすると首の付け根で4スタンス理論のベースにある5ポイント理論のP1という場所になりそうです。

わかりやすく言うと首の付け根の前側です。

ここを軸に下半身を止めて肩を上下する。普通に考えたら動かないので、そこを固定しても動くためには腹筋と背筋を使う感じです。

これはやってみるとわかると思いますが、腰を固定したら相当きついです。それを考えると、腰を固定して左脇を縮めて続いて右脇を縮める…。

この動きならできそうですね。結果肩が上下するイメージです。

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